BENVINDO À ACADEMIA
Comece a sua viagem com a Inês Lourenço e a Academia de Desenvolvimento Integral, onde cultivamos a ligação consigo, com os outros e com a natureza através da beleza da vida. A nossa academia é um espaço de profundo desenvolvimento interior, permeado de ciência positiva, conexão, alegria e criatividade.
Primeiro pilar - amor e consciência
No centro da nossa academia reside a profunda transformação do amor e da consciência pessoal e coletiva. Acreditamos que o verdadeiro desenvolvimento pessoal começa com um coração aberto e uma mente desperta. Descubra práticas e percepções que cultivam o amor-próprio profundo, a empatia pelos outros e uma consciência aguçada do seu mundo interior e do ambiente que o rodeia. Este pilar guia-o para uma vida vivida com presença intencional e compaixão
Segundo pilar - psicologia positiva e criatividade
O nosso segundo pilar integra o rigor da ciência positiva com a liberdade ilimitada da criatividade. Explore abordagens baseadas em evidências para o bem-estar, a resiliência e o crescimento pessoal, combinadas com técnicas inovadoras para desbloquear o seu potencial criativo. Oferecemos um espaço onde o conhecimento científico se encontra com a expressão artística, capacitando-o para construir uma vida repleta de propósito, alegria e contributo significativo.
terceiro pilar - alegria de viver e a melhor versão do eu/nós
O terceiro pilar dedica-se a cultivar a alegria de viver e a guiá-lo para se tornar a melhor versão de si mesmo para o século XXI. Através de ferramentas práticas e experiências transformadoras, aprenderá a encarar os desafios da vida com otimismo, a celebrar a sua beleza e a evoluir continuamente. Este pilar centra-se na promoção da força interior, da felicidade genuína e da confiança para prosperar num mundo em constante mudança. O eu para o nós.
Our manifesto
MANIFESTO
Acreditamos num trabalho que vem do coração, orientado por alguns dos melhores modelos e abordagens científicas. A nossa academia é um santuário para o desenvolvimento interior, cultivando a consciência, o amor e a alegria de viver. Capacitamos os indivíduos para se conectarem profundamente consigo mesmos, com os outros e com a natureza, nutrindo a criatividade e promovendo o bem-estar integral. Junte-se a nós para descobrir o seu caminho único para se tornar a melhor versão de si mesmo no século XXI, abraçando a beleza e o propósito da vida.
A NOSSA VISÃO DO MUNDO
Acreditamos que o mundo muda quando as pessoas florescem. Não apenas individualmente — mas em conjunto. Quando cada um se reconecta consigo mesmo, com os outros e com o mundo que habita. Acreditamos na alegria de viver. Na beleza que existe mesmo nos dias difíceis. Na força de estar presente. Na coragem de ser quem se é — autêntico, vulnerável, inteiro. Acreditamos que os traumas, as dores e os desafios não nos definem. Que podem ser o ponto de partida para uma vida mais consciente e mais livre. Acreditamos em líderes que servem. Em organizações onde as pessoas se sentem úteis, vistas e realizadas. Em equipas que criam, colaboram e crescem juntas. Acreditamos na excelência — não como perfeição, mas como dedicação. No rigor que nasce da paixão pelo que se faz. E acreditamos, acima de tudo, que isto é possível. Que um mundo assim não é utopia — é o resultado de escolhas conscientes, feitas todos os dias, momento a momento.
Um poema para a alma
POEMA PARA A ALMA
A vida é uma jornada feita de encruzilhadas, aventuras e encontros.
A vida é sentir e caminho por descobrir.
A vida é um trilho feito de passos, progressos e revessos , mas sempre a evoluir.
A vida traz-nos a casa, ao nosso coração: a casa da criação.
A vida convida a crescer e a florescer, fazer das sementes manifestações belas.
A vida convida a fluir, a não resistir, a confiar e acreditar e o equilíbrio focar.
A vida é mestra e a quem cabe a verdade última de decidir.
A nós cabe-nos ouvir e discernir e com coragem progredir, progredir. S
empre para a frente, sempre para o melhor de nós, sempre… até casa.