+ de 15 anos de experiência | nacional e internacional
Pessoas e Organizações | clientes individuais e empresas
Psicologia integral e Positiva, IDG, somática | base científica e atual
Bem-vindo.
É com imensa satisfação que te recebo neste espaço — um lugar onde partilho quem sou, o que acredito e o trabalho que tenho o privilégio de fazer todos os dias. Aqui encontra a filosofia e a visão que sustentam aquilo que verdadeiramente me move: acompanhar pessoas e organizações na sua jornada de crescimento. Muitos dos meus clientes caminham comigo há mais de uma década — e é nessa relação de confiança, construída ao longo do tempo, que reside o que de mais bonito existe neste trabalho.
Recebo-te com entusiasmo, paixão e autenticidade. O meu propósito é contribuir para o florescimento das pessoas, das organizações e da vida neste planeta extraordinário. Acredito genuinamente num mundo melhor — onde cada um de nós pode ser mais feliz, mais pleno e mais livre. E acredito que as organizações têm um papel central nessa transformação.
Sou uma eterna aprendiz. O meu percurso de trabalho, formação e descoberta não é apenas uma carreira — é também o meu próprio caminho de transformação. E é exatamente por isso que o faço com tanto amor.
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Florescemos quando nos reconectamos. Conosco próprios. Com os outros. Com o mundo. No momento presente.
Cada pessoa carrega em si um potencial único — mas esse potencial só se revela plenamente quando estamos em relação: com a nossa essência mais profunda, com quem nos rodeia e com a natureza que nos sustenta e compõe.
É nesta tripla reconexão que acontece a verdadeira transformação. Não apenas do eu — mas do nós.
Trabalho com pessoas e organizações para cultivar essa reconexão: através do autoconhecimento e do empoderamento pessoal, de relações mais autênticas e positivas e de uma consciência mais ampla do mundo em que vivemos e do nosso papel nele.
Porque quando cada um de nós floresce, algo maior acontece à nossa volta.
"Cada acção que fazemos na vida ecoa na eternidade." — Gladiador
- Serviços -
PARA PESSOAS
Há momentos em que sentimos que existe mais — mais clareza, mais alegria, mais autenticidade — mas não sabemos bem como chegar lá.
É exactamente aí que começa o nosso trabalho.
Acompanhamos pessoas que querem conhecer-se melhor, libertar o que as limita e viver com mais propósito, leveza e positividade. Não apenas numa área da vida — mas na sua totalidade.
Porque somos muito mais do que os nossos papéis profissionais ou as nossas rotinas. Somos corpo, mente, alma e espírito. Somos a nossa história e os nossos sonhos. Somos o que vivemos e o que ainda estamos a tornar-nos.
Crescer é voltar a casa. É reconectar com quem realmente somos — e descobrir que isso chega mais longe do que imaginávamos.
Como trabalhamos consigo?
Cada pessoa é única, por isso cada processo também o é. Combinamos diferentes abordagens baseadas em evidência científica — coaching integral, mindfulness, inteligência emocional, psicologia positiva — adaptadas ao seu momento de vida e aos seus objectivos.
Trabalhamos nas três dimensões que nos tornam humanos:
- A relação consigo mesmo: Autoconhecimento, emoções, crenças, padrões, propósito, resiliência. O bem-estar individual.
- A relação com os outros: Comunicação, relações, liderança, pertença. O bem estar relacional.
- A relação com o mundo :Valores, impacto, consciência, beleza, mudança. contribuição. O bem-estar coletivo e planetário.
Quer dar o primeiro passo?
Comece por uma conversa. Sem compromisso, sem pressão — apenas um espaço para perceber se faz sentido trabalharmos juntos.
Ofereço uma sessão inicial gratuita de 30 minutos para conhecermos a sua situação e explorarmos o que seria possível para si.
Porque o florescimento começa com uma decisão simples: a de se colocar em primeiro lugar.
PARA EMPRESAS
As organizações mais bem-sucedidas do futuro não serão as que tiverem as melhores estratégias. Serão as que tiverem as pessoas certas — realizadas, comprometidas e a trabalhar com propósito.
Num mundo em constante mudança, a cultura organizacional deixou de ser um nice-to-have. É a vantagem competitiva mais difícil de copiar.
O que fazemos
Trabalhamos com empresas e líderes que querem criar ambientes onde as pessoas florescem — e onde os resultados seguem naturalmente.
Não acreditamos em formações de um dia que não mudam nada. Acreditamos em processos reais, com impacto mensurável, adaptados à cultura e às necessidades específicas de cada organização.
As nossas áreas de intervenção:
- Cultura e Felicidade Organizacional: Diagnóstico, plano de felicidade e acompanhamento para a transição para culturas mais positivas e humanas. Projecto pioneiro em Portugal no sector farmacêutico — Farmácias Holon, desde 2022.
- Formação e Desenvolvimento de Equipas: Programas à medida em liderança, comunicação, inteligência emocional, gestão do stress, resiliência e trabalho em equipa.
- Programas de formação e coaching para o desenvolvimento da liderança: Programas de formação e acompanhamento individual de líderes e gestores para uma liderança mais autêntica, consciente e eficaz.
Para quem é?
Trabalhamos com microempresas, PME e grandes organizações — em sectores como saúde, farmácia comunitária, escolas, crechees, serviços ao cliente e administração pública. Cada projecto é desenhado de raiz, com diagnóstico inicial e avaliação de impacto.
Os números falam por si
Empresas com culturas positivas têm em média menos absentismo, maior retenção de talento e equipas mais produtivas. Não é coincidência — é o resultado de investir nas pessoas de forma genuína e consistente.
Quer perceber o que é possível na sua organização?
CLIENTES
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Localização
Inês Lourenço - Desenvolvimento Pessoal Lda
Venda do Pinheiro, Lisboa, Portugal
Acerca de...
Inês Lourenço - Desenvolvimento Pessoal criou a Academia de Desenvolvimento Integral que é uma organização apaixonada pelo desenvolvimento e florescimento humano e das organizações na sociedade. O seu elevado compromisso assenta numa visão de empresas e pessoas mais felizes e que abraçam e expressam diariamente o seu maior talento, dedicação e potencial. A nossa missão é servir as pessoas e as organizações para que todos possamos criar um mundo melhor, todos os dias, e sermos mais felizes a fazê-lo.